این۷ مادهی غذایی را با خیال راحت بخورید
گوجهفرنگی
گوجهفرنگی سرشار از آب و مواد مغذی متعددی مانند پتاسیم است که فشارخون را کاهش میدهد. کم کالری و مغذی بودن این مادهی غذایی دلیلی است که با خیال راحت و اشتهای تمام از این مادهی غذایی نهایت استفاده را ببرید. انتخاب گوجهفرنگیهای گیلاسی به عنوان میانوعده یکی از انتخابهای مناسب محسوب میشود.
+ نوشته شده در چهارشنبه بیست و هفتم شهریور ۱۳۹۲ ساعت 20:18 توسط عبدالغفور بادپا
|
بادپادانش با هدف آموزش و اطلاع رسانی در علوم غذا و تغذیه راه اندازی شده است